دسته‌ها
توسعه فردی

۱۱ عادت خوب که روز شما را سودمند می‌کند

عادت‌ها قسمت جدا‌نشدنی زندگی هر فردی است و بهبود این عادت‌ها می‌‌تواند زندگی، کار و حتی روابط فرد را به کلی تغییر بدهد. شما در مورد خیلی از عادت‌ها اطلاعاتی را دارید به طور مثال همه می‌دانند که اگر ورزش کنند، سالم می‌مانند اما آگاهی افراد در مورد عادت‌های افزایش خلاقیت در کار خیلی کم است.

اما در این‌جا سوالی به وجود می‌آید که دلیل اهمیت خلاقیت چیست؟

در دنیای امروز لازمه پیشرفت در کار خلاقیت است، زیرا با افزایش تعداد و تنوع محصولات، خدمات و شرکت‌ها کسی برنده می‌شود که بتواند مشتری را بیشتر سر ذوق بیاورد و محصولش را بیشتر سر زبان‌ها بیاندازد که این‌کار تنها با خلاق‌بودن و انجام ایده‌های جدید، ممکن می‌شود.

خواننده‌های این مقاله بیشتر کاسب‌های کف بازار هستند که یادگیری این عادت‌ها می‌تواند، جذب و حفظ مشتری و افزایش فروش را برای او به ارمغان بیاورد.

اما این مقاله می‌تواند علاوه بر کاسب‌ها برای هرکس دیگری نیز کاربردی باشد زیرا می‌تواند با استفاده از خلاقیت بهره‌وری روزانه کار‌هایش را افزایش دهد.

در این مقاله می‌توانی این عادت‌ها را به طور کامل یاد بگیری و از آن‌ها در کاسبی خودت استفاده کنی.

دلیل یادگیری عادت‌های خوب خلاقیت

چرا باید این مقاله را بخوانید؟

اگر دقت کرده باشید کاسبی‌های توانستند در بازار بمانند و گسترش پیدا کنند که خلاقیت به خرج دادند.

برای نمونه شرکت سالمین را در نظر بگیرید، این شرکت از سال پنجاه و هفت در ایران فعالیت می‌کرده است اما نقطه عطفش به هفت سال گذشته بر می‌گردد که برای فروش بیشتر رو به خلاقیت آورد.

سالمین برای فروش محصولات دو کار خلاقانه را به کار برد، اول اینکه تنوع محصولاتش را به شدت افزایش داد و با قیمت مناسبی آن‌ها را در بازار عرضه کرد، دومین کاری که انجام داد این بود که نمایندگی‌های فروشش را در شهر‌های مختلف ایران گسترش داد که باعث آشنایی بیشتر مردم با برندش شد.

شاید این دو کار ساده به نظر برسد اما در واقع خلاقیت به شمار می‌آیند، زیرا کاری را انجام دادند که کسی انجامش نداده بود.

همان‌طوری که مشاهده کردید، خلاقیت باعث افزایش جذب مشتری و فروش بیشتر می‌شود که شما می‌توانید با عادت‌هایی قسمت‌های بعد آن را در کاسبی خود وارد و گسترش بدهید.

معرفی کامل عادت‌های افزایش خلاقیت

در این قسمت به طور کامل در مورد یازده عادت افزایش خلاقیت صحبت می‌کنیم.

معرفی یازده عادت افزایش خلاقیت

۱- برنامه‌ریزی روزانه انجام دهید

نکته اولی که برای خلاقیت لازم دارید، ایجاد فضای مناسب برای ایده‌پردازی و نمایش ایده‌های خلاقانه به خودتان می‌باشد.

این فضا میان برنامه‌ریزی روزانه می‌تواند اتفاق بیافتد، زیرا باعث منظم‌تر شدن ذهن و افزایش تمرکز می‌شود.

اگر شما برنامه‌ریزی نداشته باشید به هرج و مرج دچار می‌شوید که نه تنها نمی‌توانید ایده‌پردازی کنید بلکه در انجام ایده‌های قبلی هم موفق نمی‌شوید.

کار‌های خود را برنامه‌ریزی کنید تا هم از نظم ذهنی بهره ببرید و هم بتوانید در زمان‌های موجود به ایده‌پردازی بپردازید.

۲- برنامه روزانه‌ ایده‌پردازی داشته باشید

ایده‌پردازی بدون برنامه‌ریزی روزانه هیچ بهره‌وری نخواهد داشت و باعث هدر رفتن وقت می‌شود.

مانند سایر کارها برای ایده‌پردازی نیز برنامه داشته باشد تا دچار بی‌نظمی و سرگردانی نشوید.

این کار خیال شما را از ایده‌پردازی راحت می‌کند و اطمینان دارید که هر روز زمانی را برای ایده‌پردازی اختصاص داده‌اید.

۳- حرکت فیزیکی داشته باشید

نشستن، هنگام فکر‌کردن باعث بسته‌شدن ذهن و عدم ایده‌پردازی می‌شود.

حرکت و حضور فیزیکی در بدن می‌تواند به تهییج ذهن پر سر و صدا کمک کند و به شما انگیزه نوآوری دهد.

حتی اگر فرد سحر‌خیزی نیستید، باید بعد از بیدار‌شدن حرکت فیزیکی انجام دهید.

مهم نیست، آن فعالیت بدنی چیست اما اهمیت دارد که شما با حرکت فیزیکی به شفافیت ذهن‌تان کمک کنید.

عادت سحرخیز بودن

۴- نسبت به دیدگاه دیگران حساس نباشید

من به عنوان یک انسان کمال‌گرا پیجی در اینستاگرام درست کردم تا بتوانم، ایده‌های مختلف عکاسی را امتحان کنم.

من به محض ایده‌پردازی و عکاسی آن را منتشر می‌کنم و نسبت به زیبا بودن آن حساسیت به خرج نمی‌دهم.

این کار باعث بهبود مهارت و ایده‌پردازی من در عکاسی شد و توانستم بهتر از این فضا استفاده کنم.

با این آزمایش می‌خواستم به شما بگویم که نسبت به ایده‌های خود حساس نباشید و آن‌ها را انجام دهید و به مرور در فکر پیشرفت باشید.

۵- پروژه‌های کوچک طراحی کنید

در هفته چقدر برای انجام کار‌های خلاقانه وقت دارید؟

به طور قطع وقت زیادی ندارید اما نگران نباشید برای رفع این مشکل راه‌حل خوبی وجود دارد.

شما می‌توانید با ایجاد پروژه‌های کوچک در روز و انجام دادن آن‌ها به نتایج رضایت بخشی برسید و همچنین مهارت خود در ایده‌پردازی را نیز بهبود دهید.

برای ایجاد پروژه‌های کوچک نیاز به دفتر حساب مناسب برای ثبت هزینه‌های پروژه دارید که قابل حمل باشد، حفظ اطلاعات در آن راحت باشد و بتوانید با آن سریع کار کنید.

عادت ایحاد پروژه های کوچک

۶- یک کار را بررسی کنید

انجام پروژه‌های کوتاه تمرینی خوب است اما گاهی اوقات هدف شما از آن کار خلاقانه بلند‌مدت می‌باشد در آن هنگام چه باید کرد؟

این مورد درباره‌ی پایداری درباره‌ی یک پروژه سنگین و بلند‌مدت است، نه اینکه یک‌سری کار‌ها را سریع انجام دهید و بعد به نتیجه‌ای نرسید.

راه‌حل انجام این کار تقسیم هدف بزرگ به هدف‌های کوچک می‌باشد، همچنین لیستی از این هدف‌ها و کارهای لازم برای رسیدن به آن‌ها را تهیه کنید تا بتوانید آن‌ها را بررسی کنید و کنترل مسیر رسیدن به هدف را در دست بگیرید.

تنها دلیل انجام این استراتژی کمبود وقت نمی‌باشد، چون که این استراتژی علاوه بر صرفه‌جویی در وقت باعث کم‌تر کارکردن نیز می‌شود.

۷- موزیک پخش نمایید

گوش دادن به موسیقی راهی مناسب و کوتاه برای الهام گرفتن از هنر می‌باشد.

موسیقی می‌تواند به طور مستقیم یا غیر‌مستقیم به شما کمک کند و راه ایده‌پردازی را کوتاه‌تر و بهینه‌تر نماید.

شما به موسیقی آنلاین زیادی دسترسی دارید، مورد مناسب خود را انتخاب کنید تا ببینید که چه تاثیری بر روی خلق و خو و روابط شما می‌گذارد

اگر علاقمند به تاثیرات موسیقی بر روی مغز هستید مقاله موسیقی و اثرات آن بر روی مغز را بخوانید.

عادت پخش موزیک

۸- علاقه به کار را تقویت کنید

کار مورد علاقه هر روز خود را انتخاب کنید.

می‌تواند نوشیدن چایی یا سیگار کشیدن یا کتاب خواندن و یا هر کاری دیگری باشد.

وقتی آن کار را انجام می‌دهید ۱۰ دقیقه برای آرامش و احساس راحتی وقت بگذارید.

وقتی شما به آرامش می‌رسید، ایده‌های بهتری دریافت می‌کنید و پروژه‌های خلاقانه تری ایجاد می‌کنید.

۹- به غذای خود اهمیت بدهید

آیا غذایی که می‌خورید را خودتان درست می‌کنید؟

هر غذایی را فقط برای سیری نخورید بلکه این مطلب را مهم به حساب بیارید که مواد تشکیل دهنده چیست، آشپزی کیست و غذا از کجا آمده است.

اهمیت دادن به غذایی که می‌خورید، نوآوری شما را شعله‌ور می‌کند.

عادت اهمیت دادن به غذا

۱۰- کلمات را درست انتخاب کنید

شما هر روز صحبت می‌کنید پس در انتخاب کلمات حساس باشید.

آیا می‌توانید شایعات را بیان نکنید و فقط مطالب شادی‌آور را بگویید؟

اگر نمی‌توانید ممکن است در ایده‌پردازی و خلاقیت به مشکل بر بخورید.

از مکالمه‌ها برای تقویت خلاقیت استفاده کنید.

۱۱- به خودتان استرس وارد نکنید

اگر احساس می‌کنید که با افکار پریشان و اضطراب‌آور درگیر شده‌اید، برعکس آن داستان‌ها را به خود بگویید.

برای مثال اگر از وضعیتی که به نفع شما نیست ناراضی هستید این نگرانی را به سمت روان‌شدن و حل‌شدن موضوع هدایت کنید.

این عمل علاوه بر اینکه به شما کمک می‌کند تا احساس خوبی داشته باشید بلکه روند ایده‌پردازی شما را نیز سرعت می‌بخشد.

عادت کاهش استرس

خلاقیت را به کار بگیرید

آیا تا به حال از روش‌های که ساده به نظر می‌رسند استفاده کرده‌اید؟

شاید زمان آن فرا‌رسیده که این فرصت‌های ساده را در آغوش بگیرید و از آن‌ها استفاده کنید تا نتایج جذاب مثل افزاش جذب مشتری و فروش را ببینید.

به جای اینکه منتظر کسی باشید که زندگی خلاقانه را به شما هدیه کند، می‌توانید با کار‌های روزانه آن را کسب کنید.